كله مجاني..
مرحبا زائرنا الكريم
تشرفنا بزرايتك لمنتدي كله مجاني و نرجو لك أكثر أفادة من المنتدي و محتوياته .....و شكراااا

كله مجاني..

اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء هذا المنتدى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
silverhuck
المساعدون
المساعدون
silverhuck

الدلو
عدد المساهمات : 163
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 32

نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين   نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين Emptyالإثنين يوليو 25, 2011 11:45 pm


9 نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين


مسسـآآآئكم // صبـآآحكم .,’. نعومه
شلونكم ؟؟
نقلت لكم 9 نصائح لمعالجة تشقق الشفتيين ,,
لمن يعانون من تشقق الشفتين,,



نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين 538
الشفتان
المتشققتان يوفّران إبتسامة مصطنعة غير مقصودة حتى في أسعد لحظات حياتنا.
فهما ستؤلمانك كثيراً عند أي محاولة للكلام أو الضحك، وقد تنزفان أحياناً
مما يضطرك إلى اقتصار الحديث مع الأصدقاء والأحباب.



نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين Jpg


إذا كنتِ تعانين مع هذه المشكلة ولكي تتخلصي من هذه العوارض وتعيدي اللون الزهري الجذاب إلى شفتيك وتزيني وجهك باتسامتك المذهلة،
إليك النصائح التسع التالية:
1- استعيني بالبلسم:
أفضل طريقة تتخلّصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء
الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل، وبما أنّ لا شيء يعلق
على الشفتين، ننصحك بإعادة دهنها مرات عدة خلال النهار كلما أحسست بجفافهما
أو كلما مسحت شفتيك أو أكلت أو شربت. ننصحك باستعمال البلسم المكوّن من
شمع العسل لأنه يعالج تشقق الشفتيين ويغذيهما ويعطيهما فيتامين e الضروري لتطرية البشرة.



2- إقتني واقياً من الشمس: هل تعرفين أن الشمس تسبّب تشقق شفتيك على مدار السنة؟ مهما كانت معلوماتك، ننصحك بإقتناء مستحضر للعناية بالشفتين
أو أحمر الشفاه مزوداً بعامل وقاية لا تقل درجته على 10 spf. فالشمس تؤذي
الشفتيين تماماً كما تضر البشرة، فتسبّب جفافهما وتقشرهما وخصوصاً الشفة
السفلية التي تتأثر سريعاً بأشعة الشمس الضارة نظراً لرقتها وحساسيتها، لذا
من المهم إختيار مستحضرات مزودة بعامل وقاية.



3- لا تهملي أحمر الشفاه:
رغم أهمية معالج الشفتيين بالبلسم وحمايتهما من الشمس بالمستحضر المزود
عامل الوقاية، من الضروري أن تزيّني شفتيك بملمّع أو بأحمر الشفاه دائماً.
فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتيين
المتشققتين
ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق، وذلك لأنه غير شفاف وأكمد
مما يمنع أشعة الشمس من الوصول إلى الشفتين. ننصحك باستعمال ملمّع الشفاه
البراق الذي يعمل على ترطيب الشفاه من مجموعة "ليب أف أكس ريد" من
"ميكياجي".



4- تفادي الالتهابات وعالجيها:
ترتفع إمكانية إصابة الشفتيين المتشققتين بالالتهاب كثيراً، لذا يجب عليك
أن تهتمي بهما وتختاري لهما مرهماً مضاداً للالتهابات وتستعمليه مرة في
الصباح ومرة في المساء. استشيري الصيدلي.



5- التغذية: يتسبب النقص في الفيتامين b وفي الحديد بتشقق الشفتيين كثيراً،
لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكمّلات الغذائية أو الأطعمة
الغنية بالفيتامينات والمعادن. وإهتمي بغذاءك جيداً لأن ذلك مهم جداً
لبشرتك وشعرك أيضاً.



6- أهمية شرب الماء: لتمنعي تشقق شفتيك
يلزمك أن ترطبيهما من الداخل أيضاً عن طريق إفراطك في شرب الماء، على
الأقل لترين يومياً. ومع تقدّمك في السن تتراجع قدرة خلايا البشرة على حفظ
الرطوبة لذا تزيد مشكلة الجفاف.



7- شفتاك والريق: يحتوي الريق على أنزيمات هضمية ليست قوية كثيراً ولكن في مقدورها أن تزيد تشقق شفتيك.
لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد
جفافهما خصوصاً بعد أن يتبخر ويتركهما محمرتين وقد تنزفان أحياناً.



8- معجون الأسنان:
تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الأسنان فإذا كنتِ واحدة منهنّ،
ننصحك بتقليل كمّية المعجون التي تستخدمينها، وبتفادي وصول المعجون إلى
شفتيك قدر الإمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون.



9- فرشاة الأسنان:
لا ترمي فرشاة أسنانك القديمة. تعرفين لماذا؟ استعمليها كأداة لتقشير
شفتيك وإزالة الخلايا الميتة المتراكمة عليهما. وتأكدي أنك لن تجدي وسيلة
أفضل وألطف منها لتقشير بشرة شفتيك الحساسة.




نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين 538
منقول لعيونكم
ان شاء الله تستفدوون من موضووعي



_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لمعالجة تشقق الشفتين ..العنايه بالشفاه..الاهتمام بالشفتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كله مجاني.. :: المنتديات :: الصحة و الطب-
انتقل الى: