كله مجاني..
مرحبا زائرنا الكريم
تشرفنا بزرايتك لمنتدي كله مجاني و نرجو لك أكثر أفادة من المنتدي و محتوياته .....و شكراااا

كله مجاني..

اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا وكم يشرفني أن أقدم لك .. أخـوتنا وصداقـتـنا التي تتسم بالطهر والمشاعر الصادقة التي تنبع من قلوب مشرفيّ وأعضاء هذا المنتدى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 جدول اسبوعى للعناية بالبشرة .. ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
silverhuck
المساعدون
المساعدون
silverhuck

الدلو
عدد المساهمات : 163
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/11/2010
العمر : 32

مُساهمةموضوع: جدول اسبوعى للعناية بالبشرة .. ؟؟   الإثنين يوليو 25, 2011 11:38 pm

للعناية , اسبوعى , بالبشرة , دخول

جدول اسبوعى للعناية بالبشرة .. ؟؟


[b]جدول اسبوعى للعناية بالبشرة .. ؟؟



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسسـآآآء صبـآآآح .,’. الخير للجميع
ان شاءالله تكونوا بخير
نقلت لكم جدول اسبوعي للعنايه بالبشره




الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )
الأســـــبوع الأول:
السبت :
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي .
الأحـــد:
برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .
الاثنين:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة ) .
الثلاثاء:
برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار.
الأربعاء:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي ).
الخميس:
برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين ) .
الجمعة:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .
---------------------
الأســـــبوع الثاني
السبت:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي.
الأحـــد:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .
الاثنين:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .
الأربعاء:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول ) .
الخميس:
برنامج يومي للعناية بالبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين ) .
الجمعة:
برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار .



الجدولين السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ جدول العناية بالبشرة من جديد
اما بالنسبة لباقي انواع البشرة:
ماعلينا الا ان نجعل تقشير البشرة مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
وبعد اتمام شهر كامل راجعي جدول العناية بالبشرة لتتأكدي انك اتممتي جدول العناية بالبشرة كاملا .... واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي اكثر ....
وبذلك يكون قد اكتمل جدول العناية بالبشرة وتحصلين على بشرة نقية وجميلة..


[/b]

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جدول اسبوعى للعناية بالبشرة .. ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كله مجاني.. :: المنتديات :: الصحة و الطب-
انتقل الى: